Vegora

EHBO-kit voor reizen in het buitenland

In alfabetische volgorde, nemen we een kijkje naar wat u in uw vakantie EHBO-kit.

Maar denk niet dat je nodig hebt om al deze items samen met u elke keer halen - er is een verschil tussen een reis naar Bangkok en een verblijf in Parijs.

Denk na over de reis en kopen wat je nodig hebt in voldoende kleine porties.

En vergeet de medicijnen niet te vergeten in je EHBO-kit hebben een beperkte levensduur. Check 'gebruiken door' data, en vraag uw apotheker om advies om de inhoud van uw kit zorgen blijven effectief en veilig te gebruiken.

Allergieën

Tabletten die antihistaminica zijn effectief tegen allergieën, jeuk, huiduitslag en insectenbeten. Als je weet dat je Adrenaline nodig, neem de EpiPen of gelijkwaardig.

Oudere antihistaminica zoals chloorfenamine (bv. Piriton) slaperigheid veroorzaken, dus voorzichtigheid vereist zal zijn tijdens het rijden. Nieuwere antihistaminica zoals loratadine (bijv. Clarityn) niet-sederende.

De meeste middelen zijn zonder recept van een apotheek.

Constipatie

Onbekende voedsel en reiskosten kunnen acute veroorzaken constipatie. Een laxeermiddel kan worden op korte termijn. Laxeermiddelen komen als zetpillen, tabletten of siropen. Constipatie wordt best voorkomen met een vezelrijk dieet en vloeistoffen.

Diarree

Als u diarree bij het ​​reizen, is het belangrijk om gehydrateerd door het drinken van orale rehydratie-oplossingen zoals houden Dioralyte.

In geval van nood raden vele reizen gezondheidswerkers ook het nemen van een enkele 500mg tablet van het antibioticum ciprofloxacine (bijv. Ciproxin). Dit is een receptplichtige geneesmiddelen, en moet u het gebruik ervan bespreken met uw arts voor vertrek naar gebieden waar dat nodig zou zijn. Deze dosering is voor gezonde volwassenen die niet zwanger zijn of borstvoeding geven.

Geneesmiddelen zoals loperamide (Imodium bijvoorbeeld) kan worden gebruikt voor kortdurende behandeling van milde diarree, en kan nuttig zijn tijdens het reizen.

Brandend maagzuur en maagzuur

Als je de neiging te lijden aan maagzuur, hebben brandend maagzuur en een branderig gevoel bij je verbruikt scherp smakende voedingsmiddelen en dranken, neem een antacidum in uw kit.

Infecties en ontstekingen

Als u denkt dat u kan nodig zijn antibiotica in het buitenland, moet u dit bespreken met uw arts voordat u vertrekt. Uw arts kan voorschrijven wat je nodig hebt, hoewel dit moet worden gedaan op een prive-en niet HNFA recept.

In verschillende delen van de wereld, antibiotica zonder recept verkrijgbaar en zonder een bezoek aan een arts. Maar voor zover mogelijk, moet u een arts voordat u antibiotica raadplegen.

Pijn

Pijnstillers zijn onmisbaar voor hoofdpijn, spierpijn, kiespijn en menstruatiepijn. Neem een ​​remedie met aspirine (bv. Aspro duidelijk), paracetamol (bijv. Panadol) of ibuprofen (bijvoorbeeld Nurofen).

Blisterverpakkingen zijn te verkiezen, omdat losse of bruistabletten kan vocht uit de lucht en ineffectief. Aspirine mag niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 16 jaar, tenzij op advies van een arts.

Veilig vrijen

Goede kwaliteit condooms zijn nog steeds de beste manier om de kans op een ongewenste zwangerschap of het krijgen van een seksueel overdraagbare aandoening, zoals aids. Koop deze in de Europa te zorgen dat ze van een adequate kwaliteit, en vergeet niet om ze mee te nemen.

Zweren en blaren

Neem een ​​huid-desinfectiemiddel met u te zweren schoon te maken, bijvoorbeeld een flesje chloorhexidine. Antiseptische doekjes zijn ook nuttig.

Verbanden en pleisters zijn nuttig bij de hand te hebben in geval van een ongeluk zou gebeuren. Blaren kunnen geholpen worden met een speciale pleister, verkrijgbaar in de apotheek.

Zonnebrand

Zonnebrand wordt voorkomen met een sunblock crème die een hoge heeft zonbeschermingsfactor (SPF). Een natuurlijke remedie met aloë vera kan na eventuele roodheid te verlichten zonnebaden.

Lokale anesthetica en pijnstillende gel kan nuttig zijn in het omgaan met problemen die worden veroorzaakt door te veel zon. Bespreek dergelijke behandeling met uw apotheker.

Spuiten en naalden

Het hebben van uw eigen spuiten, naalden en eventueel scalpels zorgt voor een hoge mate van hygiëne kan worden bereikt, als je moet worden opgenomen in het ziekenhuis in landen met een lagere norm van hygiëne dan de Europa.

De meeste reizen klinieken en grote apotheken hebben verpakkingen met steriele naalden.

Thermometer, schaar en pincet

Een klein digitaal of papier, thermometer is handig als je een hoge temperatuur vermoeden.

EHBO-kit voor reizen in het buitenland. maagzuur en maagzuur.
EHBO-kit voor reizen in het buitenland. Brandend maagzuur en maagzuur.

Schaar en pincet kan ook nuttig.

Reisziekte

De hinder door reisziekte in de lucht, auto of op zee te voorkomen met het gebruik van antihistaminica. Een apotheker kan u adviseren welke geschikt zijn voor uw omstandigheden.

Braken

Net als bij diarree, het belangrijkste punt is om verloren vocht te vervangen.

Frequent kleine drinken, indien mogelijk met degenen die zout en suiker bevatten, de voorkeur.

Waterzuiveringstabletten of waterfiltratie apparaten

Waterzuiveringstabletten kunnen worden gekocht bij de apotheek of outdoor activiteiten winkels.

Uitstekende containers die fungeren als fysische en chemische filters zijn nu verkrijgbaar bij grote drogisterijen en reizen klinieken.