Vegora

Hoge bloeddruk (hypertensie)

Elke volwassene boven de 40 moeten krijgen hun bloeddruk gecontroleerd.

Het hart is een pomp ontworpen om bloed te dwingen door ons lichaam. Bloed wordt gepompt uit het hart via de slagaders naar onze spieren en organen.

Pompen werken door het genereren van druk. Simpel gezegd, te veel druk legt een druk op de slagaders en het hart zelf. In het ergste geval stopt helemaal - Dit kan een slagader scheuren of het hart falen onder druk veroorzaken.

Bloeddruk afhankelijk van een combinatie van twee factoren:

  • hoe krachtig het hart pompt bloed rond het lichaam
  • hoe vernauwde of relaxed je bloedvaten zijn.

Hypertensie komt voor wanneer bloed wordt gedwongen door de slagaders bij een verhoogde druk.

Ongeveer 10 miljoen mensen in de Europese hoge bloeddruk hebben - dat is een op de vijf van ons.

Wat is een normale bloeddruk?

De bloeddruk wordt gemeten met twee getallen. Een voorbeeld hiervan zou kunnen zijn hierna bloeddruk 120 via 80 ', die wordt geschreven als '120 / 80 mmHg.

  • Het eerste cijfer is de systolische bloeddruk - de maximale druk in de bloedvaten als het hart samentrekt (beats) en duwt bloed uit in het lichaam.
  • Het tweede cijfer is de diastolische bloeddruk. Dit is de minimale druk in de bloedvaten tussen slagen wanneer het hart zich ontspant te vullen met bloed.

Omdat de hoogte van een kolom kwik wordt gebruikt in bloeddrukmeters, worden standaard bloeddrukmetingen altijd geschreven als zo velen 'millimeters kwik', die wordt afgekort tot "mmHg".

De systolische druk wordt altijd als eerste weergegeven, daarna de diastolische druk. Een typisch normale bloeddruk te lezen zou 120/80 mmHg.

Wat is geclassificeerd als hoog?

Er is een natuurlijke neiging bloeddruk stijgen met de leeftijd door de verminderde elasticiteit van het arteriële systeem. Leeftijd is daarom een ​​van de factoren die nodig te bepalen of de bloeddruk van een persoon te hoog rekening worden gehouden.

In het algemeen, mensen met een systolische bloeddruk consistent boven 140mmHg en / of een diastolische druk dan 85mmHg behandeling nodig om hun bloeddruk te verlagen.

Mensen met een iets lagere bloeddruk (130 to140mmHg systolisch of 80 tot 85mmHg diastolisch) kan ook behandeling nodig hebben als ze een hoog risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten, zoals een beroerte of angina pectoris (pijn op de borst).

Wat zijn de symptomen?

Een van de grote problemen met hoge bloeddruk is dat het bijna nooit veroorzaakt symptomen.

Hierdoor kan onopgemerkt blijven tot het daar een van zijn latere complicaties, zoals een beroerte of hartaanval.

Ondanks de populariteit van dergelijke ideeën, neusbloedingen en blozende teint nauwelijks worden veroorzaakt door hoge bloeddruk.

Hoge bloeddruk (hypertensie). systolische bloeddruk.
Hoge bloeddruk (hypertensie). systolische bloeddruk.

Ernstige hypertensie kan symptomen veroorzaken zoals:

  • hoofdpijn
  • slaperigheid
  • verwarring
  • coma.

Welke complicaties worden veroorzaakt door hoge bloeddruk?

  • Atherosclerose: vernauwing van de slagaders.
  • Stroke: bloeding of bloedstolsel in de hersenen.
  • Aneurysma: gevaarlijke uitbreiding van de belangrijkste slagader, hetzij in de borst of de buik, die wordt verzwakt en kan scheuren.
  • Hartaanval.
  • Hartfalen: verminderde pompfunctie.
  • Nierfalen.
  • Schade eye.

Wat veroorzaakt hoge bloeddruk?

Voor meer dan 95 procent van de mensen met een hoge bloeddruk, de oorzaak is onbekend. Dit wordt 'primaire' of 'essentiële hypertensie' genoemd.

In de resterende 5 procent of zo, er een onderliggende oorzaak. Dit is de zogenaamde 'secundaire hypertensie'.

Enkele van de belangrijkste oorzaken van secundaire hypertensie:

  • chronische nierziekten
  • ziekten in de slagaders die de nieren
  • chronisch alcoholmisbruik
  • hormonale stoornissen
  • endocriene tumoren.

Welke factoren verhogen het risico van hypertensie?

Iedereen kan last hebben van hoge bloeddruk, maar bepaalde factoren kunnen ernstig verergeren hoge bloeddruk en het risico op complicaties:

  • een tendens in de familie aan hypertensie lijden
  • zwaarlijvigheid
  • roken
  • diabetes Type 1 of Type 2
  • nierziekten
  • hoge alcoholinname
  • overmatig zoutgebruik
  • gebrek aan lichaamsbeweging
  • bepaalde geneesmiddelen, zoals steroïden.

Wat kan ik doen?

Iedere volwassene in de buurt of in het verleden middelbare leeftijd moeten 'kennen hun nummers' - dwz uw lengte, gewicht, bloeddruk en cholesterol niveau.

Je moet ook regelmatig de bloeddruk testen als er een gezin neiging tot hypertensie. Op deze manier kan de behandeling worden gestart voordat er complicaties ontstaan.

Verander je levensstijl:

  • stoppen met roken
  • afvallen
  • oefenen regelmatig - ten minste 20 minuten sessies, drie keer per week, voldoende intensiteit om wat ademnood veroorzaken
  • bezuinigen op alcohol - streven naar minder dan 21 eenheden per week voor mannen, 14 eenheden per week voor vrouwen
  • eet een gevarieerde voeding
  • vermijd alle zout in voedsel
  • stress te verminderen door te proberen verschillende ontspanningstechnieken of door het vermijden van stressvolle situaties.

Deze veranderingen zullen verlagen de bloeddruk - om uw risico op het ontwikkelen van de aandoening in de eerste plaats te verminderen of de behandeling van hypertensie.

Als uw bloeddruk vereist medische behandeling, zal u waarschijnlijk medicijnen in te nemen op een regelmatige basis.

Als dat zo is, nooit stoppen met het zonder overleg met uw huisarts, zelfs als u zich goed voelt. Hypertensie kan leiden tot ernstige complicaties als onbehandeld gelaten.

Je kan ook een bloeddrukmeter kopen, zodat u uw metingen kunt opnemen thuis en dan in staat zijn om ze te bespreken met uw huisarts bij uw volgende afspraak.

Wat kan uw arts doen?

  • Pinpoint risicofactoren en helpen u uw levensstijl te veranderen om de bloeddruk te verlagen.
  • Bieden medicatie voor de verlaging van de bloeddruk en het regelen van regelmatige controle. Soms bloeddrukcontrole is niet eenvoudig. Veel mensen hebben meer dan een drug op regelmatige basis om hun bloeddruk goed onder controle te krijgen.
  • Uw huisarts kan wensen om het advies van een deskundige in hypertensie te zoeken als uw bloeddruk lijkt bijzonder moeilijk te controleren.

Wat zijn de doelen voor een behandeling?

Diabetes aanzienlijk het risico op hart-en vaatziekten neemt toe als hypertensie is ook aanwezig, zodat de doelstellingen voor bloeddrukcontrole bij diabetes zijn strakker.

Voor mensen die geen diabetes hebben, de doelen voor de bloeddruk voor de behandeling zijn:

  • systolische druk van minder dan 140 mmHg
  • diastolische druk van minder dan 85mmHg.

Voor mensen met diabetes, de doelen zijn:

  • systolische druk van minder dan 130mmHg
  • diastolische druk van minder dan 80 mmHg.

Welke medicijnen worden gebruikt om hypertensie te behandelen?

  • ACE-remmers stoppen met de productie van het hormoon angiotensine II, dat de bloedvaten smal maakt. Dientengevolge, de vaten te breiden, verbeteren van de doorbloeding. Spanning in de circulatie wordt ook verminderd door de nieren filteren meer vocht uit de bloedvaten in de urine. Dit helpt ook de bloeddruk verlagen. Als uw bloeddruk niet gemakkelijk gecontroleerd op eenvoudige medicatie, zal uw arts waarschijnlijk gebruik maken van een geneesmiddel van dit type.
  • Angiotensine-II-receptor antagonisten werken op een soortgelijke manier als ACE-remmers. Maar in plaats van het stoppen van de productie van angiotensine II, dat ze haar optreden te blokkeren. Hierdoor kan de bloedvaten te breiden, verbetering bloedstroom en de bloeddruk.
  • Bèta-blokkers blokkeren de werking van het hormoon adrenaline en het sympathische zenuwstelsel op het lichaam. Dit ontspant het hart, zodat het klopt langzamer, het verlagen van de bloeddruk.
  • Alfa-blokkers veroorzaken de bloedvaten ontspannen en verwijden. Ze te combineren met beta-blokkers heeft een groter effect op de weerstand in de circulatie.
  • Calciumantagonisten verlagen de spierspanning in de slagaders, de uitbreiding van hen en het creëren van meer ruimte voor de doorbloeding. Daarnaast zijn ze enigszins ontspannen de hartspier zodat het klopt langzamer, waardoor de bloeddruk.
  • Diuretica helpen het lichaam te ontdoen van overtollig zout en vocht via de nieren. In bepaalde gevallen, ontspannen ze de bloedvaten, waardoor de druk op uw bloedsomloop.

De volgende geneesmiddelen worden minder vaak gebruikt.

  • Indapamide (bv. Natrilix) is een mild diureticum voorbereiding die ook ontspant de perifere bloedvaten.
  • Hydralazine (bijv. Apresoline) ontspant de vaatwanden in de perifere bloedvaten waardoor de bloeddruk verlagen.
  • Methyldopa (bv. Aldomet) stimuleert de alfa-receptoren in de hersenen die de bloedvaten verwijden, waardoor de bloeddruk dalen.
  • Moxonidine (bijv. Physiotens) is een geneesmiddel dat werkt op receptoren in het onvrijwillige deel van de hersenen, waardoor de bloeddruk verlagen.
  • Minoxidil (Loniten) ontspant de kleine slagaders, zodat de bloeddruk daalt. Het moet gebruikt worden in combinatie met andere geneesmiddelen hypertensie.

Cholesterol

Een belangrijke factor bij het ​​bepalen van het risico van hoge bloeddruk is een cholesterol - een hoog cholesterol verhoogt de gevoeligheid van de slagaders hoge bloeddruk en maakt ze meer waarschijnlijk beschadigd.

Dit betekent dat wanneer de behandeling van de bloeddruk, is het belangrijk te weten wat cholesterol is - en als het wordt verhoogd, om deze te laten.

Terwijl dieet, lichaamsbeweging, ideaal gewicht en regelmatige lichaamsbeweging zijn allemaal belangrijk in het verminderen van cholesterol, de meeste mensen met een hoge bloeddruk en een normaal of hoog cholesterolgehalte moeten ook een cholesterol verlagend medicijn, zoals een statine.

Op de lange termijn

Door het behandelen van hoge bloeddruk goed, kunnen complicaties worden voorkomen en de gemiddelde levensverwachting is bijna normaal blijven.

Zonder behandeling kan levensduur dus gekort vanwege het risico op complicaties zoals hartfalen of een beroerte.

Andere mensen ook lezen:

Bloeddrukmeting: we kijken naar hoe de bloeddruk wordt gemeten.

Obesitas: ontdek wat problemen kan leiden tot obesitas.

Alcoholisme: ontdek wat alcoholafhankelijkheid is.

Angina pectoris: wat zijn de risicofactoren?