Vegora

Pols pijn

Vraag

Ik heb last van pols pijn, vooral na zwaar tillen of inspannende activiteit die mijn polsen.

Ik heb verteld dat ik lijd aan tenosynovitis.

Wat is het en is er een remedie?

Beantwoorden

Tenosynovitis wordt gedefinieerd als pijnlijke ontsteking van het slijmvlies van de peesschede en meestal tegelijk met een soortgelijke toestand van de bijbehorende pees (tendinitis).

De pezen zijn de structuren die skeletspieren aan bot te hechten, zodat wanneer de spier samentrekt, de kracht die wordt overgebracht door de pees beweging produceren.

De symptomen na overmatig gebruik van het aangetaste gewricht en komende op geleidelijk over 24 uur.

In aanvulling op de in de vraag genoemde pijn, is er vaak beperkte beweging en zwakte van het gewricht en zwelling rond de ontstoken pees.

De aandoening is meestal genezen gedurende maximaal zes weken behandeling en rust.

Aanvankelijk RICE behandeling van - rust, ijs, compressie en elevatie - wordt gebruikt en wanneer de pijn verlicht, het gebruik van een spalk of sling voor de getroffen pols tot volledige oplossing.

Af en toe kunnen injecties met steroïden en plaatselijke verdoving in de triggerpoints worden verlangd.

Als een spalk wordt gevonden ontoereikend te zijn, kan een gipsverband nodig zijn om voldoende rust te waarborgen. Meestal echter analgesie met paracetamol en andere niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen voldoende zal zijn als pijnbestrijding en vermindering stijfheid en zwelling.

Soms chronische intermitterende pijn, mogelijk in verband met re-letsel kan ontwikkelen en wordt genoemd chronische tendinitis.

Onder deze omstandigheden volledige oplossing van het probleem is zeer moeilijk en vaak levensstijl veranderingen nodig zijn om herhaling te voorkomen zijn.