Vegora

Mijn man ontdekte dat ik een affaire

Vraag

Mijn man onlangs ontdekt dat ik een affaire had met een ex-collega (ook getrouwd) binnen ons bedrijf. Deze affaire had geduurd dan drie-en-een-half jaar.

Ik had dagelijks contact met deze persoon en we zagen elkaar als we konden maar het was minder en minder het afgelopen jaar.

Ik heb hem echt hield, en weet dat ik ook hou van mijn man, maar nu dat dit allemaal in de open, heb ik niet in staat om elk enkel contact met mijn ex-geliefde hebben geweest.

Echter, er zijn zo veel onbeantwoorde vragen in mijn hoofd, dat ik voel dat ik zal gek zijn ze niet beantwoord, om me te helpen uiteindelijk verder te gaan en alleen concentreren op de wederopbouw van mijn huwelijk.

Een ding in het bijzonder is dat ik kreeg te horen dat mijn geliefde had een relatie met iemand anders op hetzelfde moment als ik. Ik moet alleen weten wat, wanneer, waarom en het te horen alleen van hem.

Ik heb het gevoel dat ik niet kan volkomen eerlijk met mijn man en overtuig hem volkomen dat mijn relatie voorbij is, en ik heb hem gekregen uit mijn hoofd, die heb ik niet.

Onze seksuele relatie was fantastisch de beste die ik ooit heb gekend, en ik mis het niet hebben van die gevoelens met mijn man, en geloof niet dat ik ooit zal dat opnieuw te ervaren.

Ik geloof dat het een laatste contact zal zijn alles wat ik moet gewoon begrijpen en voor hem te begrijpen.

We hebben zowel onze keuzes gemaakt voor een verblijf in onze huwelijken, tenminste ik ben er zeker van dat is de keuze die hij heeft zo goed gemaakt, omdat hij geen poging om contact met mij op, in het bijzonder omwille van de kinderen heeft gemaakt. Mijn zoon is zes en mijn ex-lover heeft drie kinderen van 9, 12 en 16.

Ik heb genoeg van het horen van iedereen zeggen net doen alsof hij dood is, want dat is al voorbij en er is geen enkel punt in het denken over, maar het maakt me ongelooflijk geïsoleerd, depressief en irrationele en ik voel dat ik misschien iets stoms doen en verliest alles.

Beantwoorden

David schrijft:

Dit is een verschrikkelijke warboel, en het spijt me te horen over uw pijn. Echter, de lijn je neemt op het moment is totaal verkeerd. Je lijkt mentaal martelen jezelf, in plaats van te beseffen dat je rust, rust en therapie nodig hebben.

Gelieve vergeet het idee van 'een laatste contact' met deze man. Mensen krijgen vaak het idee dat 'een laatste bijeenkomst' alles recht zal zetten.

Waarom zou het? Het lijkt mij dat je moet de volgende dingen doen:

  • concentreren op het feit dat uw geestelijke gezondheid is nu ernstig in gevaar, dus je moet het te beschermen
  • nog wat medische behandeling - je zegt dat je depressief bent, dus vraag uw arts om u te helpen
  • aantal face-to-face hulp te krijgen van een ervaren therapeut die gespecialiseerd is in de echtelijke problemen - als uw huisarts heeft geen toegang tot een te hebben, dan bel je lokale afdeling van Relate
  • proberen en het volgend jaar door te brengen in het herstellen van je emotionele gezondheid - door te rusten, de behandeling van uw lichaam en geest goed, en het vermijden van allerlei mentale stress.

Christine voegt toe:

Ja, David heeft gelijk. U bent degene die echt nodig op zoek na nu. Ik heb ook eens met hem over dit 'een laatste keer' ding. Dit thema duikt telkens weer in mijn eigen spreekkamer met kapot van cliënten.

Ze voelen zich vaak dat er sprake is van onvoldoende discussie, of redeneren. Maar wel aan weer - en sommige mensen doen dit - lost niets op en is net als het rippen van een Band-Aid uit een wond voordat het genezen is, en het starten van de bloedingen helemaal opnieuw.

Wat lijkt te krijgen om u het meest is het idee dat je geliefde iemand anders zou kunnen hebben gehad. Natuurlijk is dit pijnlijk voor u.

Je wilt geloven dat je relatie met hem was perfect, uniek, speciaal en zo verder - te rechtvaardigen in je geest waarom je een affaire had.

Maar je mag nooit te weten komen. En zelfs als hij deed dit - waar, ik ben bang dat mogelijk is - doet het afbreuk aan het feit dat je ervoor kiest om een ​​affaire te hebben en nu je probeert om je huwelijk weer op te bouwen? Niet echt.

Dit zijn het soort dingen die je nodig hebt om eruit te komen van uw systeem door te praten en praten met een professionele relatie counselor, dus hoe eerder je dat doet, naar onze mening, de eerder je zult beginnen om beter te worden.