Vegora

Hoofdpijn en stijve nek

Vraag

In de afgelopen twee weken heb ik wakker met een zware hoofdpijn en stijve nek.

Het maakt me soms in de nacht. Ik meestal alleen last van hoofdpijn af en hebben zeer zeldzaam milde migraine.

Gisteravond probeerde ik te slapen in een verhoogde positie met verschillende kussens.

Dit leek te helpen een beetje, want de pijn is veel minder ernstig vanochtend.

Denk je dat dit probleem is orthostatische? Zou het te wijten zijn aan spanning en / of stress te? Of is het meer serieus?

Beantwoorden

Dank u voor uw aanvraag en hoewel uw symptomen ernstig zijn op het moment dat ik betwijfel of ze zijn een teken van alles wat hier te serieus.

Ondanks dit is het enige verstandige om je huisarts beoordelen u om ervoor te zorgen dat alles goed is, maar deze klinken meer als spanningshoofdpijn, eventueel houdings in de natuur en geactiveerd wanneer u slaapt.

Je hebt het juiste ding gedaan in met behulp van verschillende kussens, maar wilt u wellicht ook een reheatable haver kussen / sjaal gebruiken om weg te verlichten elke spierspasmen kunnen er in je nek.

Probeer het nemen van Moederkruid - een natuurlijk kruid dat is zeer effectief bij de behandeling van migraine en hoofdpijn.

Spanning en stress zal altijd deze vorm van hoofdpijn erger dus doe je best om je stress te verminderen! (Niet gemakkelijk!)