Vegora

Hoe kan ik voorkomen artritis na een val?

Vraag

Ik ben 65 en onlangs viel van een ladder. Ik verbrijzelde hiel zowel botten en brak een wervel.

Geen operatie is aanbevolen en het herstel is overgelaten aan de natuur.

Ik heb te horen gekregen dat artritis is waarschijnlijk inch set Zijn er preventieve maatregelen kan ik nemen?

Weet u een homeopathische of kruiden-behandelingen die ik kan nemen?

Beantwoorden

Hoewel het waar is dat breuken in de buurt van gewrichten artrose meer kans op een later tijdstip kan maken, het is niet onvermijdelijk.

Helaas, er is geen eenvoudige remedie die is nog niet wetenschappelijk bewezen te voorkomen artrose.

In dit stadium moet je adequate pijnstilling, een positieve houding en - rekening houdend met de verwondingen die u beschrijft - een aantal begeleide revalidatie.

Als het niet is geregeld door het ziekenhuis, zou u dit bespreken met uw huisarts om te zien of ze denken dat fysiotherapie en podotherapie waarschijnlijk helpen.

Je zou kunnen profiteren van adviezen over het juiste oefening en voetverzorging, terwijl je rug en hielen te herstellen.

Het zal vele weken duren, misschien een paar maanden, om terug te keren naar volledige activiteit.

Als je beter je nodig hebt om te blijven zo slank en zo fit mogelijk.