Vegora

Mijn zoon wil dat we te slapen in de kamer met hem

Vraag

Mijn zoon is altijd wakker binnen enkele uren na het slapen gaan en raakt erg van streek willen een van ons te slapen in de kamer met hem.

Hij is heel vrolijk bij dag en altijd belooft dat hij zal stoppen veeleisende deze slapengaan aandacht, maar elke nacht wordt hij heel verdrietig en paniekerig over te gaan naar bed.

Hij doet een kamer delen met zijn broertje en we hebben ook geleverd een bedtijd licht. We slapen in de gang van hem en we hebben altijd alle deuren 's nachts open.

Dit probleem is nieuw als hij was eerder goed en diep slaapt, gaat weg op zijn eigen. We proberen stevig maar rustig met hem elke avond en een van ons eindigt altijd te moeten gaan en slapen in de kamer met hem.

We zijn boos geweest uit frustratie en ongeloof op de verandering in hem.

Ik ben zes maanden zwanger en uiterst bezorgd voor mijn eigen gezondheid als ik heb geen tijd om mezelf en continue gebroken slapen. Zijn nood is zeer verontrustend.

Beantwoorden

Omdat je zoon was eerder gezond slapen lijkt er een nieuwe ontwikkeling, die is verontrustend zijn slaap en veroorzaakt dit probleem.

Op de leeftijd van zes, angsten over school, familie dynamiek, interactie met broers en zussen en de enorme uitdagingen van het leven in het algemeen gemeenschappelijk zijn en zeer waarschijnlijk nachtmerries en zelfs nachtmerries veroorzaken.

Met nachtmerries, zal het kind herinneren wat het is dat hem of haar is bang en casued hen om wakker te worden, maar met nachtelijke paniekaanvallen het kind wordt wakker in een staat van absolute paniek, maar is niet echt wakker is en dus niet gemakkelijk herkennen hun ouders of omgeving, en zal geen herinnering van hun terreur in de ochtend.

In de laatste situatie zijn ze niet echt wakker, dus het is best niet te wekken hen volledig, maar gewoon om te kalmeren en laat ze rustig ontspannen terug in slaap te zijner tijd.

Uw probleem echt gaat hoe u uw zoon terug te keren naar een bevredigende bedtijd routine. Je doet juist al veel fundamentele dingen.

Vraag hem tijdens de dag wanneer hij is kalm en ontspannen als er iets dwars zit hem, op school of thuis.

Laat hem niet kijken angstaanjagende beelden op televisie of lezen eng boeken. Speel ontspannen rustig muziek in zijn slaapkamer.

Bedien een beloningssysteem waarbij hij krijgt een beloning als hij slaapt dwars door twee of drie nachten op de draf in plaats van gestraft of berispte toen hij wekt u nog maar eens.

Dit is vrijwel zeker een tijdelijke ban hij ervaart, en indien nodig, je zou kunnen proberen het breken van de cyclus met een zeer korte cursus van sedatie in de nacht, zeggen in de vorm van een antihistaminicum zoals Phenergan.

Bespreek dit met uw arts en hebben een woord met uw gezondheid bezoeker ook. Zoals ik zeg, het is een gemeenschappelijk probleem, en een die zich vrijwel zeker zal oplossen binnen een kwestie van weken.